Uniwersytet Zielonogórski, Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu

Projekt „Aktywny Senior”

Celem projektu „Aktywny Senior” jest upowszechnienie i wdrożenie osiągnięć nauki, dotyczących problematyki zdrowia, aktywności fizycznej i pomyślnego starzenia się wśród słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku województwa lubuskiego.

Jego realizacja umożliwia członkom UTW zastosowanie nowych form aktywności
w zakresie profilaktyki prozdrowotnej, aktywizując ich działalność społeczną i intelektualną bezpośrednio wpływającą na kondycję psychofizyczną.

Swoimi działaniami projekt obejmuje sześć Uniwersytetów Trzeciego Wieku:
UTW w Lubsku, Kargowski UTW, Nowosolski UTW, Sulechowski UTW, Szprotawski UTW
i Zielonogórski UTW. Wykonawcami projektu są pracownicy naukowo-dydaktyczni Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu oraz Wydziału Pedagogiki, Psychologii i Socjologii Uniwersytetu Zielonogórskiego. Uczestnikami projektu są również studenci kierunku Wychowanie Fizyczne kształcący się w zakresie specjalizacji: Aktywność Fizyczna Seniorów.

Projekt zakłada:

• pobudzenie intelektualne i społeczne słuchaczy UTW poprzez upowszechnianie wiedzy przekazywanej na wykładach i warsztatach, korzystanie z opracowanych materiałów
  i opracowanego przez biorących udział w projekcie pracowników naukowo-dydaktycznych „Vademecum Aktywnego Seniora”;
• wyłonienie liderów z pośród członków poszczególnych UTW, ich wyszkolenie w zakresie aktualnych rekomendacji prozdrowotnego stylu życia seniora;
• długofalowe efekty w postaci wypromowania postaw i nawyków prozdrowotnych seniorów województwa lubuskiego, doprowadzających do poprawy ich dobrostanu, czego konsekwencją będzie zdrowe starzenie się;
• motywowanie seniorów 70+ do utrzymania satysfakcjonującego poziomu zaangażowania i aktywności w społeczności UTW;
• integrację międzypokoleniową poprzez udział w zajęciach prowadzone przez młodzież akademicką, trenerów i wykładowców;
• doposażenie UTW w sprzęt medyczny oraz rekreacyjno-sportowy.

Realizacja projektu oparta jest o następujące działania:

• prowadzone w partnerskich UTW – skierowane do wszystkich słuchaczy:
• zajęcia teoretyczne (wykłady, seminaria) i praktyczne (warsztaty, zajęcia ruchowe) dotyczące zagadnień psychologicznych i zdrowotnych, sportowo-rekreacyjne (gra Boccia), konsultacje psychologiczne; sprawdziany wiedzy oraz ewaluacja zajęć (wykonana przez słuchaczy UTW)
• cykl zajęć ruchowych Metodą Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa (SM System
  wg koncepcji dr R. Smiška) prowadzonych przez grupę studentów (wyszkolonych
  w zakresie powyższej metody);
• prowadzone w partnerskich UTW – skierowane do grupy słuchaczy 70+:
• pomiar sprawności funkcjonalnej, cech somatycznych i składu ciała wykonany
  w dwóch powtórzeniach (test początkowy i test końcowy),
• eksperyment „10 tysięcy kroków dziennie” z użyciem krokomierza, uwzględniający systematyczną samokontrolę efektów użycia krokomierza przez słuchaczy,
• monitorowanie przez zespół naukowy postępów zalecanej prozdrowotnej aktywności fizycznej (wg wytycznych WHO);
• akcję promocyjną „Zobacz co kupujesz” prowadzoną dla seniorów w dużym zielonogórskim markecie, opartą o:
• przygotowanie seniorów w zakresie zalecanej dla nich diety, przygotowanie liderów–seniorów z partnerskich UTW w zakresie motywowania pozostałych słuchaczy
  do wdrażania świadomego wyboru zdrowych produktów;
• współpracę z zielonogórskim marketem, polegającą na wyposażeniu sklepu w lupy
  do optymalnego zapoznania się przez seniorów z etykietami oferowanych produktów (ich składu, jakości, terminu przydatności do spożycia itp.) zgodnie z zaleceniami dietetycznymi dla seniorów oraz monitorowanie i ewaluację skuteczności akcji promocyjnej;
• integracyjne spotkanie rekreacyjno-edukacyjne poza siedzibami UTW
  – dla przedstawicieli i liderów biorących udział w projekcie
• zajęcia o charakterze rekreacyjno-edukacyjnym, kulturalnym i zdrowotnym
  z wykorzystaniem bazy i infrastruktury włączonego do realizacji projektu Wojewódzkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Ruchowej (WOSIR) w Drzonkowie – Zielona Góra;
• konferencję naukowo-szkoleniową podsumowującą projekt

– z udziałem przedstawicieli partnerskich UTW i zaproszonych ekspertów z polskich ośrodków naukowych zajmujących się problematyką geriatryczną (do realizacji konferencji włączony jest WOSiR w Drzonkowie).

Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Zielonogórskiego

Uniwersytet Zielonogórski jest młodą uczelnią, która rozwija się dynamicznie na bazie tradycji akademickich sięgających 1965 roku, kiedy rozpoczęła działalność Wyższa Szkoła Inżynierska, przekształcona później w Politechnikę Zielonogórską a w roku 1971 Wyższa Szkoła Nauczycielska, która w 1973 r. stała się Wyższą Szkołą Pedagogiczną i przyjęła imię prof. Tadeusza Kotarbińskiego. Uniwersytet Zielonogórski powstał 1 września 2001 r. z połączenia PZ z WSP. Uczelnię tworzy 12 wydziałów, umożliwiając naukę studentów na I, II i III stopniu studiów, prowadzonych w systemach stacjonarnym i niestacjonarnym na 60 kierunkach studiów. Jest największą państwową uczelnią
w województwie lubuskim.

Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu został powołany w maju 2015 uchwałą Senatu Uniwersytetu Zielonogórskiego. Jest wspólną inicjatywą Uniwersytetu Zielonogórskiego i władz samorządowych Województwa Lubuskiego i Miasta Zielona Góra w odpowiedzi na deficyt lekarzy i pielęgniarek w regionie lubuskim. Bazę dydaktyczną i kliniczną tworzą nowoczesne laboratoria, pracownie i sale wykładowe Uniwersytetu Zielonogórskiego i Wojewódzkiego Szpitala Klinicznego im. Karola Marcinkowskiego w Zielonej Górze. Wydział współpracuje z naukowcami z wydziałów uniwersyteckich i parku naukowo-technologicznego oraz z lubuskimi instytucjami ochrony zdrowia, stowarzyszeniami i organizacjami rekreacyjno-sportowymi.

Studenci Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu są kształceni na kierunku lekarskim, pielęgniarstwie i wychowaniu fizycznym w trybie studiów stacjonarnych i niestacjonarnych, rozwijają swoje zainteresowania badawcze, kliniczne i organizacyjne w studenckich kołach naukowych.

WLNZ kształci na kierunkach odpowiadających potrzebom rynku pracy, zmianom demograficznym i zdrowotnym społeczeństwa, przygotowując absolwentów
do zapobiegania głównym zagrożeniom zdrowia, takim jak niska aktywność fizyczna, a także do opieki i nowocześnie świadczonych usług medycznych.